5.0 km | 00:21:33 | 04:18/km日期: 2015-10-05 21:47 - 平均心率: 162 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 04'24" / 04'10" / 04'18" / 04'16" / 04'23" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'18" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
204.56 km 
Under armour speedform 累積 :
597.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'10" | 00:08'34" |
| 3 | 04'18" | 00:12'52" |
| 4 | 04'16" | 00:17'08" |
| 5 | 04'23" | 00:21'31" |
| 5.0 | 03'10" | 00:21'33" |
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