盆先生 2015/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

盆先生台北市
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9.9 km | 01:00:54 | 06:08/km

日期: 2015-08-25 22:12 - 地點: 北田暖身場 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 06'05" / 06'09" / 06'17" / 06'26" / 06'17" / 06'13" / 06'01" / 05'57" / 06'09" / 05'49" /

8月累積里程 : 47.00 km

New Balence 型號累積 : 541.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

盆先生說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'09"	00:12'14"
3	06'17"	00:18'31"
4	06'26"	00:24'57"
5	06'17"	00:31'14"
6	06'13"	00:37'27"
7	06'01"	00:43'28"
8	05'57"	00:49'25"
9	06'09"	00:55'34"
9.9	05'49"	01:00'54"

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成績 : 04:39:10

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