5.5 km | 00:58:34 | 10:33/km日期: 2022-09-25 16:27 - 平均心率: 109 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 09'42" / 10'02" / 12'09" / 12'15" / 08'05" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'02" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'08" (+04'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'38" (+03'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'48" (+04'44") | 545 / 5545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 10'02" | 00:19'44" |
| 3 | 12'09" | 00:31'53" |
| 4 | 12'15" | 00:44'08" |
| 5 | 08'05" | 00:52'13" |
| 5.5 | 12'49" | 00:59'13" |
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