5.1 km | 00:34:31 | 06:45/km日期: 2022-09-29 21:18 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 07'57" / 08'21" / 07'43" / 04'40" / 05'17" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+03'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'32") | 105 / 5105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 207.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'21" | 00:16'18" |
| 3 | 07'43" | 00:24'01" |
| 4 | 04'40" | 00:28'41" |
| 5 | 05'17" | 00:33'58" |
| 5.1 | 05'13" | 00:34'31" |
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