7.0 km | 00:42:14 | 06:00/km日期: 2022-09-28 21:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'27" / 06'24" / 06'16" / 06'25" / 05'44" / 05'21" / 05'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'59" (+04'38") | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
152.92 km 
Altra Duo 1.5 累積 :
247.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'24" | 00:12'51" |
| 3 | 06'16" | 00:19'07" |
| 4 | 06'25" | 00:25'32" |
| 5 | 05'44" | 00:31'16" |
| 6 | 05'21" | 00:36'37" |
| 7 | 05'27" | 00:42'04" |
| 7.0 | 09'52" | 00:42'14" |
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