3.9 km | 00:25:35 | 06:38/km日期: 2022-09-27 20:27 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'41" / 06'38" / 06'45" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 853 / 3853 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 60.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'38" | 00:13'19" |
| 3 | 06'45" | 00:20'04" |
| 3.9 | 06'27" | 00:25'35" |
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