6.0 km | 00:35:05 | 05:50/km日期: 2022-09-19 09:44 - 地點: 新營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 181 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 6530 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 05'39" / 05'30" / 05'59" / 05'40" / 05'17" / 00'28" / 05'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" | 5002 / 5002 | 187 / 93 |
| 2 | | 06'37" (+00'56") | 996 / 5999 | 182 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
113.40 km 
Mizuno wave shadow J1GC193002 累積 :
898.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'30" | 00:11'09" |
| 3 | 05'59" | 00:17'08" |
| 4 | 05'40" | 00:22'48" |
| 5 | 05'17" | 00:28'05" |
| 6 | 00'28" | 00:28'33" |
| 7 | 05'03" | 00:33'36" |
| 6.0 | -1'-28" | 00:35'05" |
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