林奕德 2022/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

林奕德基隆
ID 578477

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4.2 km | 00:25:00 | 05:57/km

日期: 2022-09-19 22:06 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 06'34" / 05'51" / 05'31" / 05'38" / 07'43" /

基隆

林奕德

·

基本訓練

9月累積里程 : 39.45 km

ASICS GlideRide2 累積 : 259.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

RoyLin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'51"	00:12'25"
3	05'31"	00:17'56"
4	05'38"	00:23'34"
4.2	07'51"	00:25'02"

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