韓瑞軒 2015/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

韓瑞軒屏東
ID 97563

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2.9 km | 00:14:38 | 05:05/km

日期: 2015-10-02 20:32 - 地點: 潮州 - 天氣: 晴 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'04" / 05'04" / 05'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'03"

(05'03")

05'03"

1000 / 1000

2

05'04"

(10'08")

05'04" (+00'01")

1000 / 2000

3

04'29"

(14'38")

05'07" (+00'04")

878 / 2878

10月累積里程 : 126.84 km

Reebok One Cushion 2.0 累積 : 2318.7 km

TCX 上傳 | 9 years ago

小Z, 張慶忠和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'04"	00:10'08"
2.9	05'31"	00:14'59"

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