6.4 km | 00:27:09 | 04:14/km日期: 2022-09-28 19:56 - 平均心率: 173 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 03'45" / 03'35" / 03'36" / 07'43" / 03'36" / 03'33" / 03'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'44" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'35" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'35" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'44" (+00'15") | 55 / 3055 |
| 5 | | 19'55" (+16'26") | 250 / 3306 |
| 6 | | 03'34" (+00'05") | 1000 / 4306 |
| 7 | | 03'36" (+00'07") | 1000 / 5306 |
| 8 | | 03'29" | 1000 / 6306 |
| 9 | | 03'10" | 105 / 6411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'45" | 00:03'45" |
| 2 | 03'35" | 00:07'20" |
| 3 | 03'36" | 00:10'56" |
| 4 | 07'43" | 00:18'39" |
| 5 | 03'36" | 00:22'15" |
| 6 | 03'33" | 00:25'48" |
| 6.4 | 03'16" | 00:27'09" |
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