林瑞銘 2022/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
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7.0 km | 00:47:16 | 06:46/km

日期: 2022-09-22 20:48 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 06'38" / 06'30" / 06'52" / 06'42" / 07'00" / 06'57" / 06'47" /

9月累積里程 : 108.61 km

ASICS TJR-071 累積 : 1900.7 km

GPX 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'30"	00:13'08"
3	06'52"	00:20'00"
4	06'42"	00:26'42"
5	07'00"	00:33'42"
6	06'57"	00:40'39"
7.0	06'46"	00:47'16"

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