14.2 km | 01:26:24 | 06:06/km日期: 2022-09-25 05:41 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 05'43" / 06'11" / 06'35" / 05'22" / 05'47" / 05'35" / 05'30" / 05'24" / 05'29" / 05'30" / 05'31" / 05'33" / 05'52" / 08'52" / 22'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
207.57 km 
Nike Air zoom 累積 :
2544.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'11" | 00:11'54" |
| 3 | 06'35" | 00:18'29" |
| 4 | 05'22" | 00:23'51" |
| 5 | 05'47" | 00:29'38" |
| 6 | 05'35" | 00:35'13" |
| 7 | 05'30" | 00:40'43" |
| 8 | 05'24" | 00:46'07" |
| 9 | 05'29" | 00:51'36" |
| 10 | 05'30" | 00:57'06" |
| 11 | 05'31" | 01:02'37" |
| 12 | 05'33" | 01:08'10" |
| 13 | 05'52" | 01:14'02" |
| 14 | 08'52" | 01:22'54" |
| 14.2 | 22'27" | 01:26'24" |
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