William Chao 2015/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

William Chao 台南
ID 50704

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6.2 km | 00:44:12 | 07:11/km

日期: 2015-10-01 20:31 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 07'08" / 06'56" / 07'12" / 07'16" / 07'20" / 07'16" / 07'01" /

10月累積里程 : 111.75 km

Saucony Cohesion 7 累積 : 667.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

培慢～張志銘, Ryuichi 樂福哥和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'56"	00:14'04"
3	07'12"	00:21'16"
4	07'16"	00:28'32"
5	07'20"	00:35'52"
6	07'16"	00:43'08"
6.2	06'58"	00:44'12"

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