8.3 km | 00:50:21 | 06:02/km日期: 2022-09-23 19:59 - 平均心率: 164 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 06'38" / 06'20" / 06'03" / 05'55" / 05'44" / 05'50" / 05'50" / 05'56" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'24") | 342 / 8342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'20" | 00:12'58" |
| 3 | 06'03" | 00:19'01" |
| 4 | 05'55" | 00:24'56" |
| 5 | 05'44" | 00:30'40" |
| 6 | 05'50" | 00:36'30" |
| 7 | 05'50" | 00:42'20" |
| 8 | 05'56" | 00:48'16" |
| 8.3 | 06'11" | 00:50'23" |
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