8.1 km | 01:02:00 | 07:42/km日期: 2022-09-25 19:40 - 平均心率: 114 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'08" / 06'33" / 06'13" / 07'18" / 06'36" / 06'29" / 06'46" / 15'10" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'10" (+09'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'17" (+09'09") | 52 / 8052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'33" | 00:12'41" |
| 3 | 06'13" | 00:18'54" |
| 4 | 07'18" | 00:26'12" |
| 5 | 06'36" | 00:32'48" |
| 6 | 06'29" | 00:39'17" |
| 7 | 06'46" | 00:46'03" |
| 8 | 15'10" | 01:01'13" |
| 8.1 | 15'11" | 01:02'01" |
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