6.2 km | 00:35:09 | 05:42/km日期: 2022-09-25 07:34 - 平均心率: 135 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'08" / 06'07" / 05'50" / 05'36" / 05'26" / 05'14" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 158 / 6158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 170.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'07" | 00:12'15" |
| 3 | 05'50" | 00:18'05" |
| 4 | 05'36" | 00:23'41" |
| 5 | 05'26" | 00:29'07" |
| 6 | 05'14" | 00:34'21" |
| 6.2 | 05'15" | 00:35'11" |
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