9.1 km | 00:50:01 | 05:31/km日期: 2022-09-25 05:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 05'35" / 05'41" / 05'34" / 05'35" / 05'49" / 05'37" / 05'26" / 05'37" / 04'52" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'16" | 58 / 9058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 147.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'41" | 00:11'16" |
| 3 | 05'34" | 00:16'50" |
| 4 | 05'35" | 00:22'25" |
| 5 | 05'49" | 00:28'14" |
| 6 | 05'37" | 00:33'51" |
| 7 | 05'26" | 00:39'17" |
| 8 | 05'37" | 00:44'54" |
| 9 | 04'52" | 00:49'46" |
| 9.1 | 04'14" | 00:50'01" |
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