5.2 km | 00:34:37 | 06:36/km日期: 2015-10-01 18:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 03'27" / 07'00" / 06'27" / 06'10" / 05'34" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'02" (+05'28") | 235 / 5235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.87 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
496.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'27" | 00:03'27" |
| 2 | 07'00" | 00:10'27" |
| 3 | 06'27" | 00:16'54" |
| 4 | 06'10" | 00:23'04" |
| 5 | 05'34" | 00:28'38" |
| 5.2 | 11'36" | 00:31'22" |
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