5.0 km | 00:52:41 | 10:30/km日期: 2022-09-24 06:10 - 平均心率: 103 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 09'14" / 10'02" / 11'41" / 13'44" / 07'58" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+04'04") | 500 / 500 |
| 2 | | 09'54" (+05'24") | 500 / 1000 |
| 3 | | 10'03" (+05'33") | 500 / 1500 |
| 4 | | 10'00" (+05'30") | 500 / 2000 |
| 5 | | 10'46" (+06'16") | 500 / 2500 |
| 6 | | 12'36" (+08'06") | 500 / 3000 |
| 7 | | 13'38" (+09'08") | 500 / 3500 |
| 8 | | 13'48" (+09'18") | 500 / 4000 |
| 9 | | 11'26" (+06'56") | 500 / 4500 |
| 10 | | 04'30" | 500 / 5000 |
| 11 | | 02'45" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
326.68 km 
NIKE ZOOMX STREAKFLY 累積 :
35.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 10'02" | 00:19'16" |
| 3 | 11'41" | 00:30'57" |
| 4 | 13'44" | 00:44'41" |
| 5 | 07'58" | 00:52'39" |
| 5.0 | 03'20" | 00:52'41" |
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