8.0 km | 00:47:13 | 05:53/km日期: 2022-09-23 18:30 - 平均心率: 139 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 52%
Pace: 06'10" / 05'56" / 05'51" / 05'52" / 06'05" / 05'46" / 05'45" / 05'48" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'15" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
101.89 km 
SAUCONY AXON 累積 :
1123.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'56" | 00:12'06" |
| 3 | 05'51" | 00:17'57" |
| 4 | 05'52" | 00:23'49" |
| 5 | 06'05" | 00:29'54" |
| 6 | 05'46" | 00:35'40" |
| 7 | 05'45" | 00:41'25" |
| 8 | 05'48" | 00:47'13" |
| 8.0 | 04'48" | 00:47'15" |
展開計圈分析
留言 
