6.5 km | 00:33:31 | 05:10/km日期: 2022-09-23 18:23 - 平均心率: 133 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 6264 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 05'08" / 04'54" / 04'55" / 05'04" / 04'49" / 05'28" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'10") | 1001 / 1001 | 184 / 104 |
| 2 | | 05'01" | 1001 / 2002 | 186 / 106 |
| 3 | | 05'02" (+00'01") | 1002 / 3005 | 187 / 105 |
| 4 | | 05'06" (+00'05") | 1003 / 4008 | 188 / 103 |
| 5 | | 05'01" | 1002 / 5011 | 188 / 105 |
| 6 | | 05'32" (+00'31") | 1000 / 6011 | 186 / 96 |
| 7 | | 05'21" (+00'20") | 469 / 6481 | 185 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 274.22 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'54" | 00:10'02" |
| 3 | 04'55" | 00:14'57" |
| 4 | 05'04" | 00:20'01" |
| 5 | 04'49" | 00:24'50" |
| 6 | 05'28" | 00:30'18" |
| 6.5 | 06'40" | 00:33'31" |
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