6.2 km | 00:29:26 | 04:43/km日期: 2015-10-02 17:30 - 平均心率: 173 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 5564 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 04'45" / 04'37" / 04'53" / 04'39" / 04'50" / 04'38" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" (+00'07") | 1006 / 1006 | 191 / 110 |
| 2 | | 04'36" | 1010 / 2016 | 193 / 112 |
| 3 | | 04'51" (+00'15") | 1000 / 3016 | 183 / 112 |
| 4 | | 04'38" (+00'02") | 1000 / 4017 | 191 / 112 |
| 5 | | 04'50" (+00'14") | 1010 / 5027 | 183 / 112 |
| 6 | | 04'36" | 1005 / 6032 | 190 / 113 |
| 7 | | 04'28" | 226 / 6259 | 190 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
103.79 km 
MIZUNO WAVE FUSION WIDE 累積 :
1208.0 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'37" | 00:09'22" |
| 3 | 04'53" | 00:14'15" |
| 4 | 04'39" | 00:18'54" |
| 5 | 04'50" | 00:23'44" |
| 6 | 04'38" | 00:28'22" |
| 6.2 | 04'42" | 00:29'26" |
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