李建成 2015/10/01 訓練日誌

李建成嘉義
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李建成

11.0 km | 01:01:29 | 05:35/km

日期: 2015-10-01 19:26 - 地點: 高鐵大道 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'52" / 05'31" / 05'02" / 05'53" / 05'21" / 05'25" / 06'04" / 04'54" / 04'53" / 06'00" / 209'15" /

嘉義

李建成

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諸羅夜跑團團訓

10月累積里程 : 200.06 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Snow Ho, Kent Hong （見成）和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'31"	00:11'23"
3	05'02"	00:16'25"
4	05'53"	00:22'18"
5	05'21"	00:27'39"
6	05'25"	00:33'04"
7	06'04"	00:39'08"
8	04'54"	00:44'02"
9	04'53"	00:48'55"
10	06'00"	00:54'55"
10.3	06'05"	00:56'48"

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