8.2 km | 00:48:45 | 05:58/km日期: 2022-09-22 05:41 - 平均心率: 136 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 07'15" / 06'19" / 06'12" / 05'53" / 05'39" / 05'40" / 05'17" / 05'07" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'26" (+02'20") | 163 / 8163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 334.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'19" | 00:13'34" |
| 3 | 06'12" | 00:19'46" |
| 4 | 05'53" | 00:25'39" |
| 5 | 05'39" | 00:31'18" |
| 6 | 05'40" | 00:36'58" |
| 7 | 05'17" | 00:42'15" |
| 8 | 05'07" | 00:47'22" |
| 8.2 | 07'32" | 00:48'36" |
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