Red Tea Ice 2022/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Red Tea Ice 苗栗
ID 185041

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13.2 km | 01:23:13 | 06:17/km

日期: 2022-09-18 15:22 - 總爬升: 217 m - 卡路里: 988 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 31°C - 濕度: 51%

Pace: 06'10" / 03'56" / 07'11" / 05'48" / 07'32" / 06'44" / 07'25" / 07'04" / 01'28" / 05'25" / 01'36" / 12'46" / 08'41" / 04'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'44"

(08'44")

07'53" (+03'56")

1106 / 1106

2

06'46"

(15'30")

04'07" (+00'10")

1639 / 2746

3

07'11"

(22'41")

07'02" (+03'05")

1020 / 3766

4

07'32"

(30'13")

07'10" (+03'13")

1049 / 4816

5

06'48"

(37'01")

06'43" (+02'46")

1011 / 5827

展開計圈分析

苗栗

Red Tea Ice

·

馬拉松世界是不是壞掉了？我明明只跑11k 顯示卻是13k 但計圈又是11k......?????

9月累積里程 : 27.63 km

Android - Xiaomi M2007J22C 上傳 | 2 years ago

Jerry 和吉哥說推

·

吉哥讚阿

2022-09-18 16:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	03'56"	00:10'06"
3	07'11"	00:17'17"
4	05'48"	00:23'05"
5	07'32"	00:30'37"
6	06'44"	00:37'21"
7	07'25"	00:44'46"
8	07'04"	00:51'50"
9	01'28"	00:53'18"
10	05'25"	00:58'43"
11	01'36"	01:00'19"
12	12'46"	01:13'05"
13	08'41"	01:21'46"
13.2	03'58"	01:22'39"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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