5.0 km | 01:07:37 | 13:30/km日期: 2022-09-22 19:29 - 平均心率: 82 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 14'52" / 13'03" / 12'34" / 12'42" / 14'31" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'41" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'03" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'42" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'30" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'23" (+00'50") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 305.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'52" | 00:14'52" |
| 2 | 13'03" | 00:27'55" |
| 3 | 12'34" | 00:40'29" |
| 4 | 12'42" | 00:53'11" |
| 5 | 14'31" | 01:07'42" |
| 5.0 | 12'45" | 01:07'48" |
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