6.6 km | 00:38:12 | 05:47/km日期: 2022-09-22 20:25 - 平均心率: 140 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 06'16" / 05'59" / 06'19" / 05'23" / 05'41" / 05'30" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 599 / 6599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 173.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'59" | 00:12'15" |
| 3 | 06'19" | 00:18'34" |
| 4 | 05'23" | 00:23'57" |
| 5 | 05'41" | 00:29'38" |
| 6 | 05'30" | 00:35'08" |
| 6.6 | 05'06" | 00:38'12" |
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