5.0 km | 01:05:11 | 13:00/km日期: 2022-09-21 20:50 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 81 - 踏頻: 64 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 13'11" / 11'04" / 13'51" / 13'55" / 14'22" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'05" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'51" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'54" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'00" (+02'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'05" (+07'02") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 65.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 11'04" | 00:24'15" |
| 3 | 13'51" | 00:38'06" |
| 4 | 13'55" | 00:52'01" |
| 5 | 14'22" | 01:06'23" |
| 5.0 | 18'13" | 01:06'39" |
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