5.0 km | 01:06:32 | 13:18/km日期: 2022-09-21 20:22 - 平均心率: 95 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 13'34" / 39'07" / 13'04" / 13'28" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'20" (+00'12") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 13'08" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 13'24" (+00'16") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 13'42" (+00'34") | 170 / 4998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 139.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'34" | 00:13'34" |
| 2 | 39'07" | 00:52'41" |
| 3 | 13'04" | 01:05'45" |
| 4 | 13'28" | 01:19'13" |
| 5.0 | 13'24" | 01:32'36" |
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