6.1 km | 00:46:29 | 07:36/km日期: 2022-09-19 20:41 - 平均心率: 140 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'40" / 07'54" / 07'39" / 08'02" / 06'57" / 07'42" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'21" (+04'25") | 117 / 6117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'54" | 00:15'34" |
| 3 | 07'39" | 00:23'13" |
| 4 | 08'02" | 00:31'15" |
| 5 | 06'57" | 00:38'12" |
| 6 | 07'42" | 00:45'54" |
| 6.1 | 11'22" | 00:47'14" |
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