Jt Yang 2015/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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7.2 km | 00:50:45 | 07:00/km

日期: 2015-09-30 15:51 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 07'42" / 14'55" / 00'08" / 27'40" / 00'01" / 01'24" /

基本訓練

9月累積里程 : 227.30 km

adidas M18403 累積 : 999.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

威諾, 建富和其他 22 人說推

·

習慣就好 jt兄晚上好啊！運動愉快哦！

2015-09-30 20:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	14'55"	00:22'37"
3	00'08"	00:22'45"
4	27'40"	00:50'25"
5	00'01"	00:50'26"
7.2	00'09"	00:50'47"

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