6.0 km | 00:48:15 | 08:02/km日期: 2022-09-17 06:15 - 平均心率: 134 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 05'45" / 07'52" / 07'42" / 09'14" / 09'18" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+03'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+03'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" (+03'02") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 140.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 07'52" | 00:13'37" |
| 3 | 07'42" | 00:21'19" |
| 4 | 09'14" | 00:30'33" |
| 5 | 09'18" | 00:39'51" |
| 6.0 | 08'45" | 00:48'37" |
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