8.4 km | 00:43:42 | 05:11/km日期: 2015-09-26 20:21 - 平均心率: 171 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 06'11" / 05'06" / 04'55" / 05'04" / 05'10" / 05'13" / 05'05" / 04'42" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'52") | 407 / 8407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
131.81 km 
Nike FLYKNIT LUNAR1 累積 :
505.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'06" | 00:11'17" |
| 3 | 04'55" | 00:16'12" |
| 4 | 05'04" | 00:21'16" |
| 5 | 05'10" | 00:26'26" |
| 6 | 05'13" | 00:31'39" |
| 7 | 05'05" | 00:36'44" |
| 8 | 04'42" | 00:41'26" |
| 8.4 | 05'36" | 00:43'43" |
留言 
展開計圈分析
