葉淦沅 2022/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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12.0 km | 01:34:33 | 07:52/km

2022 蘆憶田園風光路跑

官方成績
日期	2022-09-18
成績	01:34:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:52/km

日期: 2022-09-18 08:00 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'29" (+00'08")

987 / 987

2

06'24"

(12'49")

06'21"

1005 / 1993

3

06'33"

(19'22")

06'32" (+00'11")

1002 / 2995

4

06'55"

(26'17")

06'57" (+00'36")

994 / 3989

5

07'08"

(33'25")

07'04" (+00'43")

1009 / 4999

展開計圈分析

高雄

葉淦沅

·

高雄

葉淦沅

·

高雄

葉淦沅

·

高雄

葉淦沅

·

很棒！

賽前宣言: 加油！

賽後評分: 很棒！
給 5 星

9月累積里程 : 102.49 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'24"	00:12'55"
3	06'33"	00:19'28"
4	06'55"	00:26'23"
5	07'09"	00:33'32"
6	07'50"	00:41'22"
7	08'03"	00:49'25"
8	07'37"	00:57'02"
9	08'10"	01:05'12"
10	09'06"	01:14'18"
11	08'57"	01:23'15"
12	08'46"	01:32'01"
12.4	05'46"	01:34'07"

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