5.0 km | 00:32:55 | 06:31/km日期: 2022-09-17 05:15 - 平均心率: 113 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'39" / 06'24" / 06'27" / 06'33" / 06'30" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+01'17") | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 214.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'24" | 00:13'03" |
| 3 | 06'27" | 00:19'30" |
| 4 | 06'33" | 00:26'03" |
| 5 | 06'30" | 00:32'33" |
| 5.0 | 12'01" | 00:33'09" |
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