8.0 km | 00:45:01 | 05:37/km日期: 2022-09-16 20:57 - 平均心率: 129 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'47" / 06'05" / 05'54" / 05'53" / 06'27" / 05'36" / 04'48" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" | 985 / 7985 |
| 9 | | 02'22" | 8 / 7993 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 286.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'05" | 00:11'52" |
| 3 | 05'54" | 00:17'46" |
| 4 | 05'53" | 00:23'39" |
| 5 | 06'27" | 00:30'06" |
| 6 | 05'36" | 00:35'42" |
| 7 | 04'48" | 00:40'30" |
| 8.0 | 04'32" | 00:45'01" |
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