5.0 km | 00:36:19 | 07:14/km日期: 2022-09-14 16:30 - 平均心率: 141 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 08'12" / 06'46" / 07'21" / 08'13" / 05'45" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'37" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
92.95 km 
Nike Trail 3 累積 :
160.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 06'46" | 00:14'58" |
| 3 | 07'21" | 00:22'19" |
| 4 | 08'13" | 00:30'32" |
| 5 | 05'45" | 00:36'17" |
| 5.0 | 04'10" | 00:36'19" |
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