7.3 km | 00:50:38 | 06:55/km日期: 2022-09-15 05:50 - 平均心率: 128 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 06'55" / 06'30" / 06'26" / 06'27" / 06'29" / 06'34" / 07'33" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'12" (+05'47") | 306 / 7306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 133.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'30" | 00:13'25" |
| 3 | 06'26" | 00:19'51" |
| 4 | 06'27" | 00:26'18" |
| 5 | 06'29" | 00:32'47" |
| 6 | 06'34" | 00:39'21" |
| 7 | 07'33" | 00:46'54" |
| 7.3 | 12'15" | 00:50'39" |
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