6.0 km | 00:31:03 | 05:09/km日期: 2022-09-16 17:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 05'34" / 05'22" / 05'10" / 05'00" / 04'15" / 05'38" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'21") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 276.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'22" | 00:10'56" |
| 3 | 05'10" | 00:16'06" |
| 4 | 05'00" | 00:21'06" |
| 5 | 04'15" | 00:25'21" |
| 6 | 05'38" | 00:30'59" |
| 6.0 | 04'37" | 00:31'03" |
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