5.8 km | 00:31:14 | 05:23/km日期: 2022-09-17 06:23 - 平均心率: 171 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 05'04" / 04'52" / 05'22" / 05'23" / 05'47" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+01'17") | 797 / 5797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 8.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'52" | 00:09'56" |
| 3 | 05'22" | 00:15'18" |
| 4 | 05'23" | 00:20'41" |
| 5 | 05'47" | 00:26'28" |
| 5.8 | 06'09" | 00:31'23" |
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