7.2 km | 00:47:26 | 06:34/km日期: 2022-09-16 17:13 - 平均心率: 131 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'18" / 06'16" / 06'30" / 06'42" / 06'40" / 06'32" / 06'24" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'13" (+02'57") | 223 / 7223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 105.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'16" | 00:12'34" |
| 3 | 06'30" | 00:19'04" |
| 4 | 06'42" | 00:25'46" |
| 5 | 06'40" | 00:32'26" |
| 6 | 06'32" | 00:38'58" |
| 7 | 06'24" | 00:45'22" |
| 7.2 | 09'14" | 00:47'26" |
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