5.4 km | 00:38:39 | 07:07/km日期: 2015-09-23 20:21 - 地點: 勤美市民公園 - 平均心率: 135 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'27" / 07'06" / 06'47" / 08'52" / 07'39" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'09") | 426 / 5426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.66 km 
NIKE Lunarglide 5 累積 :
522.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'06" | 00:14'33" |
| 3 | 06'47" | 00:21'20" |
| 4 | 08'52" | 00:30'12" |
| 5 | 07'39" | 00:37'51" |
| 5.4 | 06'54" | 00:40'48" |
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