16.2 km | 02:01:42 | 07:30/km日期: 2015-09-27 15:43 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 74 - 卡路里: 1434 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 07'21" / 07'46" / 07'28" / 07'31" / 08'12" / 07'58" / 07'27" / 07'37" / 07'19" / 08'13" / 08'00" / 08'49" / 06'36" / 05'46" / 05'55" / 07'34" / 09'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
248.78 km 
Asics Gt2000 3 累積 :
1460.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'46" | 00:15'07" |
| 3 | 07'28" | 00:22'35" |
| 4 | 07'31" | 00:30'06" |
| 5 | 08'12" | 00:38'18" |
| 6 | 07'58" | 00:46'16" |
| 7 | 07'27" | 00:53'43" |
| 8 | 07'37" | 01:01'20" |
| 9 | 07'19" | 01:08'39" |
| 10 | 08'13" | 01:16'52" |
| 11 | 08'00" | 01:24'52" |
| 12 | 08'49" | 01:33'41" |
| 13 | 06'36" | 01:40'17" |
| 14 | 05'46" | 01:46'03" |
| 15 | 05'55" | 01:51'58" |
| 16 | 07'34" | 01:59'32" |
| 16.2 | 09'50" | 02:01'42" |
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