8.3 km | 01:09:55 | 08:22/km日期: 2022-09-16 06:11 - 平均心率: 123 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 14'22" / 06'31" / 06'31" / 06'36" / 06'35" / 06'34" / 06'31" / 12'18" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'29" (+08'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'18" (+05'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'13" (+01'43") | 343 / 8343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 405.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'22" | 00:14'22" |
| 2 | 06'31" | 00:20'53" |
| 3 | 06'31" | 00:27'24" |
| 4 | 06'36" | 00:34'00" |
| 5 | 06'35" | 00:40'35" |
| 6 | 06'34" | 00:47'09" |
| 7 | 06'31" | 00:53'40" |
| 8 | 12'18" | 01:05'58" |
| 8.3 | 08'14" | 01:08'48" |
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