8.2 km | 00:47:48 | 05:49/km日期: 2022-09-14 17:04 - 平均心率: 133 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 05'46" / 05'45" / 05'33" / 06'08" / 05'29" / 06'13" / 05'19" / 06'20" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+01'08") | 197 / 8197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.31 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
638.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'45" | 00:11'31" |
| 3 | 05'33" | 00:17'04" |
| 4 | 06'08" | 00:23'12" |
| 5 | 05'29" | 00:28'41" |
| 6 | 06'13" | 00:34'54" |
| 7 | 05'19" | 00:40'13" |
| 8 | 06'20" | 00:46'33" |
| 8.2 | 06'24" | 00:47'49" |
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