16.6 km | 01:39:49 | 06:00/km日期: 2015-09-28 06:07 - 地點: 東豐綠廊 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 1207 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 06'08" / 05'53" / 05'54" / 06'06" / 05'44" / 06'04" / 05'35" / 05'20" / 06'03" / 06'08" / 06'05" / 06'09" / 06'23" / 06'12" / 05'48" / 05'59" / 06'50" /
早安晨跑！
今天是教師節，難得搭上中秋連假放假一天，本來想跑不同的路線來慶祝一下，可惜天公不作美，飄了細雨只好再往綠廊出發，5k時遇到了文中老師，難得連假不用當司機接送孩子上學，改當騎士往公老坪衝。另外jo愛兆貓頭鷹軍團，美女團由順哥帶領，為下週的合歡山馬做練習，年輕軍團由祐育帶領，備戰下月的石岡馬，真是有鬥志的一群！大家加油了。
祝福所有的老師跑友們教師節快樂！
9月累積里程 :
304.34 km 
Asics SKYSENSOR GLIDE 2 累積 :
1592.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'53" | 00:12'01" |
| 3 | 05'54" | 00:17'55" |
| 4 | 06'06" | 00:24'01" |
| 5 | 05'44" | 00:29'45" |
| 6 | 06'04" | 00:35'49" |
| 7 | 05'35" | 00:41'24" |
| 8 | 05'20" | 00:46'44" |
| 9 | 06'03" | 00:52'47" |
| 10 | 06'08" | 00:58'55" |
| 11 | 06'05" | 01:05'00" |
| 12 | 06'09" | 01:11'09" |
| 13 | 06'23" | 01:17'32" |
| 14 | 06'12" | 01:23'44" |
| 15 | 05'48" | 01:29'32" |
| 16 | 05'59" | 01:35'31" |
| 16.6 | 06'50" | 01:39'49" |
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