10.8 km | 00:58:21 | 05:22/km日期: 2015-09-27 06:38 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 674 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 05'27" / 05'26" / 05'20" / 05'28" / 06'14" / 05'56" / 04'49" / 05'06" / 06'01" / 05'35" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" (+00'23") | 846 / 10846 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
274.22 km 
Y拖 累積 :
21075.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'26" | 00:10'53" |
| 3 | 05'20" | 00:16'13" |
| 4 | 05'28" | 00:21'41" |
| 5 | 06'14" | 00:27'55" |
| 6 | 05'56" | 00:33'51" |
| 7 | 04'49" | 00:38'40" |
| 8 | 05'06" | 00:43'46" |
| 9 | 06'01" | 00:49'47" |
| 10 | 05'35" | 00:55'22" |
| 10.8 | 05'10" | 00:59'45" |
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