12.1 km | 01:30:48 | 07:29/km日期: 2022-09-15 04:54 - 平均心率: 169 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 08'11" / 07'43" / 06'38" / 06'41" / 07'33" / 07'06" / 06'22" / 08'04" / 06'22" / 06'05" / 07'35" / 11'56" / 04'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 527.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'43" | 00:15'54" |
| 3 | 06'38" | 00:22'32" |
| 4 | 06'41" | 00:29'13" |
| 5 | 07'33" | 00:36'46" |
| 6 | 07'06" | 00:43'52" |
| 7 | 06'22" | 00:50'14" |
| 8 | 08'04" | 00:58'18" |
| 9 | 06'22" | 01:04'40" |
| 10 | 06'05" | 01:10'45" |
| 11 | 07'35" | 01:18'20" |
| 12 | 11'56" | 01:30'16" |
| 12.1 | 04'18" | 01:30'48" |
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