5.5 km | 00:28:57 | 05:17/km日期: 2022-09-13 18:04 - 平均心率: 138 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 05'52" / 05'57" / 05'16" / 05'14" / 04'45" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" | 477 / 5477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 124.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'57" | 00:11'49" |
| 3 | 05'16" | 00:17'05" |
| 4 | 05'14" | 00:22'19" |
| 5 | 04'45" | 00:27'04" |
| 5.5 | 03'58" | 00:28'58" |
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