8.1 km | 01:11:07 | 08:48/km日期: 2022-09-14 06:15 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 13'30" / 06'52" / 06'34" / 06'43" / 06'30" / 06'23" / 06'15" / 16'47" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'11" (+07'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'48" (+10'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'00" (+04'46") | 76 / 8076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 405.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'30" | 00:13'30" |
| 2 | 06'52" | 00:20'22" |
| 3 | 06'34" | 00:26'56" |
| 4 | 06'43" | 00:33'39" |
| 5 | 06'30" | 00:40'09" |
| 6 | 06'23" | 00:46'32" |
| 7 | 06'15" | 00:52'47" |
| 8 | 16'47" | 01:09'34" |
| 8.1 | 11'06" | 01:10'25" |
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